Ka ti kpe na gere senge na ndo ti Tread-Amill ayeke tongana nyen?

Atâa so ambeni zo ti gingo nda ti ye amä na bê so fani mingi azo so ayeke kpe loro na gere senge ayeke na nzoni seni, fani mingi azo so ayeke kpe loro na gere senge ayeke zia gere ti ala na sese kozoni si ala zia talon ti ala na sese, na ngoi so azo so ayeke yü bongo ayeke sala kusala na batango abongo ti ala. Même na ndo ti ngangu sese, ngangu so ayeke na popo ti azo so ayeke kpe loro na gere senge na sese angbâ kete mingi, tongaso ngangu so ayeke na ndo ti gere ti ala use kue ayeke nga kete ahon ti azo so ayeke tï na ndo ti talon ti ala. Ti kpe loro gi tongaso ayeke nga na ngangu ti kpengba gere ti zo nga ti sara kua nzoni mingi na muscle ti molenge ti ngombe nga na ti gere.

Me azo mingi so ahinga ye na ndo ti yorö ti Sports amä na bê so mbeni bongo ti kpengo na ni so ayeke na nzoni ye ti sarango na cache alingbi ti sara si a yeke ngangu pëpe ti sara si azo awara kä. Surtout na yâ ti mode ti kpengo loro so ayeke passif na ndo ti Treadmill, vibration ti Treadmill ni ayeke sara si a yeke sara sioni na agenou, a-ankle nga na ambeni joint, na a yeke nga ngangu pëpe ti glisser tongana gere ti zo ni asuku. Ti kpe na gere so ayeke na lege ni pëpe alingbi nga ti sara si gere ti gere ti zo ni ayü na lo yeke vuru.
Ti kpe na ndo ti Treadmill ahunda gi pëpe ti bata, me nga ti bata tele ti mo nzoni! Ti bata tele ti mo alingbi ti mû maboko na mo ti coussin na ngoi so mo yeke kpe na ti bata agenou ti mo!