Azo ti klase ti dengo buze ayeke kpe na vélo .

Azo ti klase ti dengo buze ayeke kpe na vélo .

Mbeni vélo ti dengo buze ti klase ayeke mbeni mara ti vélo ti sarango na sport so a leke ni na mbeni ndo ti duti so ayeke na place ni.
Tokua hundango tënë .

Fango ye

Paramètre ti technique

Dezhou Xinzhen Equipment Co.,Ltd. : Mo yeke sara kua na a-appareil ti mo ti dengo buze!

 

A leke ni na ngu 2008, Dezhou Xinzhen Equipment Co.,Ltd. ayeke mbeni zo so ahinga kua ti lekengo aye, ti lekengo ye, ti lekengo na ti kango aye ti sarango na ngia. A yeke na yâ ti Zone ti developpement ti Ningjin, na Dezhou, na kodoro ti Shandong, na a leke a-atelier 5 so abâ ndo na ndo ti mbeni ndo so wungo ni ayeke mètre carré 50 000.

 

A-Produit ti mosoro
Na lege ti chaîne ti a-appareil ti Ningjin so ayeke na yâ ti a-industrie ti Ningjin nga na akode ti lekengo na aye ti sarango na sport, Xinzhen Fitness aleke na lo sara a-appareil ti dengo buze, a-appareil ti kpengo na ni so ayeke na courant, a-appareil ti sarango na ngia ti club, a-appareil ti sarango na sport, a-appareil ti sarango na sport, a-oto ti sarango na sport, a-oto so ayeke fa lege na azo, a-barre nga na a-épreuve ti dumbbell, na ambeni ye tongaso. mul{-}}}Ta, a-appareil ti sarango na sport, aye ti sarango na ngangu, aye ti sarango na sport na yanga-da, aye ti sarango na ngia ti gym, so ayeke dä ndali ti a-gymnase, a-entreprise, a-université, a-club nga na a-sport.


Ngangu ngangu ti lekengo ye
A yeke na yâ ti Zone ti developpement ti Ningjin, na Dezhou, na kodoro ti Shandong, na a leke a-atelier 5 so abâ ndo na ndo ti mbeni ndo so wungo ni ayeke mètre carré 50 000. Na ndo ni, équipe ti e ti kua ayeke na akota ingénieur 18 nga na azo 80 so ahinga kua nzoni mingi so ahinga kua nzoni na yâ ti lekengo aye ti sarango na ngia, na e yeke na a-appareil ti sarango na kua so ayeke na lege ni, na tapande masini ti soudure ti robot, masini ti laser, na ambeni ye tongaso.

 

Application ti produit .
Xinzhen Fitness a leke ti mû na azo ti ga na aye ti sarango na sport nga na nzoni sarango ye ti tere ti ala ndali ti a-équipe ti fitness, a-centre ti sarango sport, a-entreprise ti gouvernement, a-étude nga na a-entraînement nga na ambeni ndo nde. Lo mû mbeni bungbi ti a-application ti sarango na sport so ahon 10 000 a-équipe ti sarango sport, a-gym, a-centre ti sarango sport, a-hôtel, a-entreprise, a-agence ti gouvernement, a-gymnase ti da ,ndokua ti lekengo a-académique nga na ambeni ye nde ti sarango na demande.

 

Kusala ti fango lege .
E yeke na angu mingi ti hingango ye na ndo ti kua ti lekengo aye, ti bango ndo na ndo ti lekengo aye kue, ti bango ndo na ndo ti nzoni sarango ye nga na ti sarango kua ti vongo ye. Atâa mo ye ti vo Food Additive wala Feed Additive, gi e-mail na e lingbi ti leke ye ni ndali ti mo.

 

Cardio Training Spinning Bike

Formation ti Cardio ti fango lege na ni

Mbeni Cardio Training Bike ayeke mbeni vélo so a leke ni nde so a leke ni mbilimbili teti angangu kusala ti kpengo na vélo na yâ ti da. A yeke wara na yâ ti a-épingle ni gbâ ti akota ye so ayeke sara si zo alingbi ti sara kua nzoni, na tapande a-assise so a lingbi ti changé ni, a-oto so ayeke tambela nzoni nga na sarango kua kpô. Mbeni kota ye ti nzoni ti mbeni vélo ti spin ayeke ngangu ti lo ti mû na lo mbeni kota kusala ti cardio ti cardio. Na lege ti ngangu ti leke a-niveau ti résistance nga na pédale na kota vitesse, azo so ayeke sala kusala na ni alingbi ti pusu a-limite ti bê ti ala na ti gbi gbâ ti acalorie na yâ ti kete ngoi. A-épingle ti pin amû nga lege na azo ti sara ye tongana ti so ala yeke monté na ndo ti hoto nga ti kpe loro, na a sara si a yeke mbeni nzoni ye ti lekengo na ngangu nga na gbungo ngangu.

Assault Air Bike Exercise Cardio Machine

Machine ti kpengo na vélo ti a-air Air Cardio Cardio Machine

Cardio Cardio ti a-air Air Cdio Machine ayeke na mbeni masini ti cardio so ayeke na gbe ni, so ayeke na nduzu, so ayeke na nduzu-}8} Tongana mo yeke gue hio, mo yeke wara ngangu mingi – na pupu ayeke sigigi. A yeke mbeni kota ye ti kusala ti lekengo tele teti so a yeke mû lege ti sala ye nzoni sân ti sala ngangu na ndo ni na ngoi so a zia lege na ndo ti sioni ti tambela na ti mû mênë ti gue na ndo so ayeke sala si zo awara ngangu hio.

home use exercise bike

Gym Fitness Magnétique vélo .

Mbeni Gym Fitness Magnétique Bike ayeke sala kusala na magnétisme na courant ti leke na ngangu ti gbungo ye ni. Vélo ni ayeke sara kua na angangu aimant use ti leke na mbeni courant so ayeke na yâ ti eddy so a lingbi ti gue na ni nduru na mba wala ti gue na li ni ti tene a sara si a yeke ngangu na zo ti sara ye. Ye so ayeke nde mingi na yâ ti mbeni Gym Fitness Magnétic Bike ayeke kusala ti lo so ayeke kpô, so amû lege na mo ti yôro tele ti mo na yâ ti salango ye ti mo sân ti tene mbeni bruit agbu bê ti mo. Na ndo ni, a-oto so ayeke na magnétique ayeke na mbeni ye so ayeke nde ndali ti so ala yeke sara lisoro pëpe na popo ti ambeni ye so ayeke sara si zo ayeke na ngangu pëpe, na a sara si a yeke buba pëpe.

Commercial Recumbent Bike

Azo ti klase ti dengo buze ayeke kpe na vélo .

Mbeni vélo ti dengo buze ti klase ayeke mbeni mara ti vélo ti sarango na sport so a leke ni na mbeni ndo ti duti so ayeke na place ni. Nde na a-exercice so ayeke na lege ni, a-oto ti dengo buze ti Commercial Grade Recumbent Bikes ayeke na mbeni kota ndo ti duti so ayeke nzoni mingi na mbeni backres nga na apédale so a zia na gbele zo ti kpengo na ni, ahon ti duti na gbe ti ala. A leke a-avion ti dengo buze ti Commercial Recumbent Bikes ti mû lege na zo ti sara kua ti lo nzoni mingi nga ti mû maboko na lo. A yeke wara mingi ni a-avion ti dengo buze na yâ ti a-gymnase, ando ti sarango sport nga na ando ti sarango sport na yanga-da. Ala yeke nzoni teti azo so ayeke na a-niveau ti fitness nde nde na alingbi ti duti mbeni nzoni ye teti azo so ayeke gi ti wara mbeni kete -impact, so ayeke nzoni.

3 Fitness Upright Bike

Bike ti Exercice so ayeke droit .

Mbeni vélo ti sarango na sport so ayeke luti droit ayeke mbeni mara ti vélo ti sarango na sport so ayeke sara si zo awara lege ti kpe na vélo na gigi. Mingi ni, lo yeke na mbeni selle, mbeni guidon, na apédale legeoko tongana mbeni vélo ti ita. A leke a-exercice so ayeke droit ti mû lege na azo ti sara kua na cardiovasculaire ti sara kua nzoni na ngoi so ala yeke mû lege na azo ti leke a-niveau ti résistance ti tene ala wara ngangu mingi. Ye so ayeke nde na ndo ti vélo so ayeke so zo ti kpengo na vélo ni ayeke na yâ ti mbeni position so ayeke nzoni mingi ti sara si vundu ti peko aga kete. Mbeni kota ye nde na ndo ti vélo ti exercice so ayeke droit ayeke so, ndo ti duti ni ayeke kota mingi ahon mbeni vélo ti spin, so na pekoni amû nga na zo dengo bê.

blue exercise spinning bike

A yeke na yâ ti da ti Gym la a yeke sara kua na vélo .

Mbeni vélo ti sarango na couleur ti Gym ti yâ ti da ayeke mbeni ye so ayeke sara si zo asara ye nzoni pëpe, so alingbi ti mû maboko ti tene a zia wâ na yâ ti acalorie, ti mû maboko na zo ti duti na nzoni seni nga ti kpengba nga ti sara si go ti lo atoto. Lo yeke na ngangu ti sara kua na apédale nga na a-appareil ti gbungo na ye, na a yeke mû lege na lo ti sara kua na a-exercice ti terê ti lo kue. Ti kpe na mbeni vélo ti couleur ti Gym ti couleur ayeke mbeni top -notch ti cardio ti cardio so ayeke gbi acalorie ndulu na 400 na yâ ti ngbonga oko na ayeke kpengba tere ti mo, so na popo ni a yeke wara agere ti mo, a-ankle nga na a-glute ti mo. A yeke nga na ngangu pëpe na ndo ti go ti mo, a-épaule, agenou nga na a-ankle.

Best Air Exercise Bike

Meilleur vélo de l’air .

Affichage: Ngoi, yongo, acalorie, wungo ti bê ti zo so ayeke kpe hio, na ambeni ye tongaso.
Azo ti kua: Ceinture +Chain
Kota ti masini ni: 1293*592*1229mm
Kota ti paquet ni: 127*31*87,5cm

Wind Resistance Exercise Bike

A yeke sara kua na vélo ti tiri na pupu

Handlebar: tube elliptique so ayeke plat
A fa ni: Ngoi, yongo, acalorie, bê ti zo so ayeke kpe hio, etc .
Kota ti masini ni: 1293*592*1229mm
Kota ti paquet ni: 127*31*87,5cm

Magnetic Spinning Bike

Matabisi ti kpengo na vélo ti magnétique .

Poids ti volant: 20KGS
Azo ti ndo ni ayeke: 1373*536*1310mm
(A leke yâ ti a-appareil ti Handle (Dip) )/couette ti Cuir
A-oto ti yongo na aye ti tene a lingbi ti yô ni hio .

 

Nyen la ayeke na yâ ti vélo ti Commerce ti Commerce?

 

 

Mbeni vélo ti dengo buze ti klase ayeke mbeni mara ti vélo ti sarango na sport so a leke ni na mbeni ndo ti duti so ayeke na place ni. Nde na a-exercice so ayeke na lege ni, a-oto ti dengo buze ti Commercial Grade Recumbent Bikes ayeke na mbeni kota ndo ti duti so ayeke nzoni mingi na mbeni backres nga na apédale so a zia na gbele zo ti kpengo na ni, ahon ti duti na gbe ti ala. A leke a-avion ti dengo buze ti Commercial Recumbent Bikes ti mû lege na zo ti sara kua ti lo nzoni mingi nga ti mû maboko na lo. A yeke wara mingi ni a-avion ti dengo buze na yâ ti a-gymnase, ando ti sarango sport nga na ando ti sarango sport na yanga-da. Ala yeke nzoni teti azo so ayeke na a-niveau ti fitness nde nde na alingbi ti duti mbeni nzoni ye teti azo so ayeke gi ti wara mbeni kete -impact, so ayeke nzoni.

 

A yeke wara na yâ ti a-oto ti e ti dengo buze .

 

Bike ti Recumbent Recombent ti Commercial ayeke mbeni ye so ayeke mû maboko ti tene bê ti zo aduti nzoni, ti sara si mo wara ngangu ti muscle nga ti kiri ti sara kua nzoni. A-oto so ayeke mû dengo bê na mbeni wungo tere na peko na a yeke ngangu pëpe na ndo ti a-articulation ti mo. Na ndo ni, mo lingbi ti leke a-exercice ni na lege ti a-paramètre ti vitesse nde nde nga na ti incline so aluti na ndo ti abezoin ti mo nga na niveau ti fitness ti mo. Ambeni ye ti nzoni so ayeke ga na peko ti salango kusala na a-oto ti dengo buze ti klase.

 

Lumbar spine
Azo so ayeke na yâ ti da ni ayeke sara kua na a-avion ti dengo buze na ndö ti go ti ala ndali ti so tere ti ala ayeke mû maboko na ala. Mbeni vélo so ayeke luti droit ayeke sara si zo ni ayeke na ndo ti guidon ni na ngoi so mbeni Bike ti Commercial Recumbent Bike ayeke pusu zo ti sara kua nzoni. Na nda ni, gingo nyama ayeke ga na vundu na peko na alingbi même ti sala sioni na ndo dutingo ti zo. A yeke kota ye ti tene mo sara kua ti bata nzoni dutingo so mo yeke wara na lege ti Bike ti Recombent ti Grade Commercial.

 

A yeke na ndo ti Ajoint .
A-Bike so ayeke na yâ ti klase ti dengo buze ayeke sara ye na ngangu pëpe na ndo ti a-articulation kue. Teti so mbeni kota ndo ti duti ayeke mû maboko na peko ti mo na a-genou ti mo nga na a-ankle ti mo ayeke na ngangu pëpe, mo yeke mä ande mbeni mouvement so ayeke na ngu mingi tongana mo yeke kpe na vélo.

 

Ake nzoni mingi
Voyage ti dengo buze ti dengo buze ayeke nzoni mingi ahon amba ti lo so ayeke luti droit. Kota ndo ti duti ni ayeke mbeni ye so azo mingi ayeke sara ni ndali ti so a yeke sara si a yeke nzoni ti sara sport. Vélo so ayeke luti droit ayeke na mbeni kete place so fani mingi alingbi ti duti nzoni pëpe teti azo so ayeke sala kusala na ni.

 

Batango aye
Mingi ni, a-oto ti dengo buze ayeke nzoni ahon ti so a yeke sara ka. E lingbi pëpe ti luti na ndo ti apédale ni, mbeni ye so azo mingi so ayeke sara kua na vélo droit ti sara ti wara mbeni ngangu entraînement. Ye oko, ye so alingbi ti sara si zo awara kä, tongaso ti zi ye so ayeke sara si masini ni aduti nzoni.

 

Low Impact .
Azo so ayeke na yâ ti da ti dengo buze ayeke sara ye na ngangu mingi pëpe nga ala yeke sara si vundu ahon ndo ti ala pëpe na ngoi so ala ngbâ ti wara ngangu nga ti zö acalorie. Ti azo so ayeke na kobela ti rhumatoïde, mara ti vélo ti yâ ti da so alingbi ti duti ngangu pëpe ti sara kua na ni ndali ti so position ti reclication so amû lege na kilo ti mo ti kangbi yâ ti mo nzoni mingi.

 

Personnalisation .
A yeke wara na yâ ti mbeni vélo so a leke ni nde ti sara na mbeni entraînement so a leke ni nde. Na salango kusala na mbeni vélo so ayeke luti gi tongaso, mo lingbi nga ti gbian a-index ti lo ti simulate ti kpengo na ndo ti ahoto nga na ndo ti ahoto, na a sala si salango ngia ni aga ngangu pëpe wala a ga ngangu.

 

Aye so a lingbi mo gbu li na ndo ni na ngoi so mo yeke soro mbeni vélo ti dengo buze .
Commercial Grade Recumbent Bike
Commercial Recumbent Bike
Self Power recumbent bike
Spinning Exercise Bike

Kangango lege
A yeke wara mara ti a-appareil use so ayeke na yâ ti a-oto ti Exercice recumbre ti Commercial. Ala yeke wala système ti résistance magnétique wala système ti frein ti éddy. A-frein ti magnétique ayeke sala kusala na salango kusala na mbeni kode so ayeke ngangu pëpe. Ala ga na mbeni ye ti frein général so ayeke na mbeni bungbi ti a-aimant. A-aimant so ayeke gue nduru na mba wala ayo mingi na volontaire ti vélo ni. Mecanisme so ayeke sara si a yeke ngangu ti tene a sara kua na résistance ni. Na yâ ti mécanisme so, a zia na yâ ti frein ni mbeni câble so na pekoni a zia ni na ndo ti mbeni bouton. Lo lingbi ti turnê bouton so ti leke nivo ti résistance so lo ye. A lingbi a hinga so pad ti frein ni ayeke ndu pëpe volant ni na a-oto ti gbungo na amagnétique ayeke pëpe na bezoin ti mbeni source ti ngangu ti leke na résistance ni. Na mbeni mbage, a-oto ti frein ti eddy ayeke biani na bezoin ti mungo maboko ti courant so ayeke na courant. Ye oko, kode so ahunda mbeni moteur ti servo, mbeni électromagnét, nga na mbeni console ti ngoi ti e. Na yâ ti vélo so, mingi ni a yeke zia frein na place ni. A yeke leke tension ni na lege so a yeke leke yâ ti aimant ni. A lingbi ti sara ni na lege so a soro console ni. Tongana mo soro ti sara kua na ni, a yeke tokua asango ni na moteur ni. Na pekoni, a yeke changé aimant ni.

 

Mecanisme ti kpengo na kutukutu
A yeke mingi ni na lege ti diamètre ti avion ti vo na a-oto ti dengo buze. Ye oko, ala yeke ngangu mingi. Mingi ni, a yeke zia volant ni na ndo ti poulie ni na lege ti mbeni ceinture ti transmission. E yeke wara ande mbeni pédale ti pédale so ayeke kpô nga so ayeke nzoni, teti so mingi ti azo so ayeke sara kua ti dengo buze ayeke na ceinture. Nga, ala yeke na bezoin ti tene a bata ala mingi tongaso pëpe. Atâa a yeke mbeni système ti frein ti magnétique wala ti eddy, a lingbi ti sara si a yeke pédale nga na peko ti mingi ti ala. Niveau ti résistance ni ayeke duti ande oko na mbage use kue nga nga manivelle ni angbâ ti tambela pëpe tongana mo zia lege ti pédale ti vélo ni.

 

Ake nzoni mingi
Azo ahinga nzoni mingi na yâ ti bungbi ti azo so ayeke kpe na vélo ti tene ala duti nzoni mingi. Ambeni ye ayeke dä so ayeke mû maboko ti tene vélo so adë. Kozoni, forme ti cadre ti vélo ni ayeke mbeni kota ye. A yeke zia système ti pusungo na vélo ni na devant. Nga, ndo ti duti ni ayeke ga pëpe na nduzu mingi tongaso si mo lingbi ti monté na ti zi vélo ni hio mingi. A leke place ni na a zia ni na place ni na mbeni lege so mo yeke duti nzoni dä tongana mo mû vélo ti mo. A yeke wara na yâ ti ambeti ti e ambeni ye nde nde. A lingbi ti sara ni na mbeni ngangu plastique, wala a lingbi nga ti sara ni na ambeni mara ti aye nde. A-assise so ayeke na mbeni nzoni lekengo ye na alingbi ti mû maboko na azo so ayeke na bezoin ni mingi. Ala yeke ga nga na ayanga ti dû so ayeke na texture tongaso si place ti duti ni aga wâ mingi pëpe na ngoi so ala yeke sara sport. A-assise so a sara ni na coussin wala so a sara ni na pad ayeke mbeni nzoni ye ti soro ndali ti azo so ayeke kpe na ambarata so ayeke na kpale ti peko. So mo soro ayeke gi na mbage ti mo nga na lege ti kpengo na mbarata ti mo. Ambeni ye mingi ayeke mû maboko na zo ti wara dengo bê ti a-avion ti Exercice ti Recordant. Azo ti dengo buze ti dengo buze na yâ ti alango so ayeke na a-ventilateur so ayeke sara si zo adë, azo so ayeke na a-boîte, a-connectivité ti Bluetooth, a-appareil ti son, nga na a-accessoire wala a-tablette tongaso si mo lingbi ti gue na ndö ti Internet wala ti bâ a-émission so mo ye ni mingi na ngoi so mo yeke sara sport.

 

Ajustement .
Na yâ ti aye kue, a-oto kue so ayeke sara kua na a-oto ti dengo buze na yâ ti alango so ayeke na mbeni ngangu so a lingbi ti leke ni. Ye oko, wungo ti a-résistance so ayeke nde nde na yâ mbeni model na mbeni nde. Nga, a lingbi mo wara mbeni vélo ti Exercice ti Recordant ti Commercial so ayeke na mbeni place so a lingbi ti leke ni. A lingbi ti gue na place ni na devant nga na peko alingbi na ye so mo ye. So ayeke mbeni kota ye ti nzoni teti so mo lingbi ti leke place ti duti ti mû na mo mveni ndo mingi teti gere ti mo. Most Exercice des vélos recommercials ayeke na a-appareil ti gbungo na ye. Me a yeke wara nga a-oto so ayeke na a-appareil ti gbungo na ye so ayeke mû lege na mo ti wara mbeni exercice ti sarango ni kue. Tongaso, a lingbi na mara ti salango ye so mo ye ti sala, a lingbi mo soro ye so mo soro alingbi na ni.

 

Leke ni
Mingi ni, A-oto ti Exercice so ayeke na lege ni ahunda pëpe ti tene a bata ni mingi. A yeke bungbi aye so ayeke na yâ ti da ni na a yeke zia mafuta na yâ ti usine ni kozoni si a mû ni na yanga-da ti mo. Ye so mo yeke na bezoin ti sara ti tene vélo ti mo ti Exercice Recombunt Commercial aduti nzoni ayeke ti sara si a ngbâ propre. Nga, tongana mo yeke na mbeni écran wala mbeni console na lege ti numérique, a lingbi mo sara si ngu asuku pëpe nga mo ngbâ ti hule lakue.

 

 
Ahundango tënë so azo ayeke hunda ka .

 

Q: Nyen la ayeke na yâ ti vélo ti commerce ti Grade ti Commerce?

A: A-Bikes Recombent Record ti Grade ti Commercial ayeke na yâ ti mbeni position so a zia ni na place ni, na azo aye ni mingi ndali ti wungo tere ti peko so ayeke mû maboko na mbage ti peko. Position so a leke ni nzoni amû nga lege na mo ti diko wala ti bâ télé na ngoi so mo yeke sara sport, ye so alingbi ti pusu mo ti ngbâ na ndo ti vélo ni aninga. Tongana mo yeke kozoni na mbeni zo ti kpengo na mbarata wala mo yeke fini zo na cardio en général, a-Bike ti Recombent Recombent ti Grade ayeke mbeni nzoni lege ti to nda ni. Azo so ahinga ti sara sport nzoni ayeke nga nzoni mingi ndali ti azo so ahinga ti sara sport nga. Ti changé vitesse ti pédale ti mo, ti sara si résistance ni akiri na peko, wala ti kpe na vélo na peko alingbi ti sara si mo wara mbeni kpale nga ti sara si mo sara kua nzoni.

Q: Aye ti nzoni wa ayeke na yâ ti vélo ti Recordant ti Grade ti Commercial?

A: Vélo ti recumbent ayeke mbeni ye so ayeke mû maboko ti tene bê ti zo aduti nzoni,3 ayeke sara si mo wara ngangu ti muscle nga mo yeke kiri ti sara kua nzoni. A-oto so ayeke mû dengo bê na mbeni wungo tere na peko na a yeke ngangu pëpe na ndo ti a-articulation ti mo. Na ndo ni, mo lingbi ti leke a-exercice ni na lege ti a-paramètre ti vitesse nde nde nga na ti incline so aluti na ndo ti abezoin ti mo nga na niveau ti fitness ti mo.

Hundango tënë ni: A-avion ti dengo buze ti dengo buze ayeke mû mbeni nzoni entraînement?

A: Mbeni vélo ti klase ti dengo buze ayeke mû maboko na mo ti bata nga ti sara si mo duti nzoni. A yeke mbeni kota ye ti soro teti azo so ayeke sala kusala na akobela ti li tongana ti so a-oto ti dengo buze ayeke mû nzoni salango ye teti azo kue atâa mo yeke nzoni wala sioni tongana nyen na kpengo na vélo. Lo yeke na nzoni seni mingi, lo yeke na nzoni seni, na lo yeke mû mbeni kete ngangu ti sara na kua.

Q: Voyage ti commerce ti commerce vs. Vélo so ayeke droit -}}}}Ta ayeke akota kangbi so ayeke na popo ti ala?

A: Kota kangbi so ayeke na popo ti mara ti a-oto use so ayeke kpe na vélo na yâ ti da ayeke so tongana mo yeke kpe na mbeni vélo so ayeke luti droit, a lingbi mo pensé na ndo ti guidon ti vélo ni. Na ngoi so mo yeke na mbeni vélo ti Record ti Grade ti Commercial, a lingbi mo pensé pëpe na ye so ayeke nzoni mingi ndali ti dutingo ti mo ti colonne vertébrale. A-oto so ayeke droit ayeke mingi tongana a-oto ti kodoro na ngoi so a-oto ti dengo buze ti Commercial ti Grade ayeke sara si zo aduti nzoni nga lo yeke nzoni. Mbeni vélo ti dengo buze ti Commercial ti Commercial ayeke mû lege na mo ti sara sport mingi pëpe nga a yeke mbeni kota ye so azo kue alingbi ti soro.

Q: Mo lingbi ti sala kusala na mbeni vélo ti Recombent Record ti Grade ti Commercial ti leke na mbeni ye ti sioni?

A: En. Azo so ayeke na yâ ti klase ti dengo buze ayeke mbeni oko ti anzoni ye so ala lingbi ti soro ti sara na physiothérapie nga na ti lekengo ala. A leke na a leke a-oto ti Recombent Recompteurs ti Grade ti Commerce so amû lege na ala ti sara kua na ni mingi-ta ti ala ayeke sara kamarade na ala. Ala yeke mû a-exercice so ayeke sara si mo wara ngangu mingi pëpe na tongaso ala yeke sara si terê ti mo ason mingi pëpe. A hinga nga so ala yeke maï akamba ti mo na peko ti so mo wara ngangu na peko ti so mo wara kä.

Hundango tënë ni: Mo lingbi ti zia kilo na ndo ti mbeni vélo ti Recombent Recompte ti Commercial?

A: En, mo lingbi ti zia kilo ti mo na lege ti sarango sport na ndö ti mbeni vélo ti Recombent Record ti Commerce. Tongana mo yeke sara sport na vélo ti mo ti dengo buze lakue, mo lingbi ti perdre juska na 500 calories na yâ ti lango oko. Tongaso, tongana mo yeke sara sport lakue mo lingbi ti gbi acalorie 3500 na yâ ti yenga oko.

Q: A-muscle wa la mbeni vélo ti klase ti Commercial ayeke sara kua na ni?

A: A-Bike ti klase ti dengo buze ayeke sara kua na a-quad ti mo, a-hamstring, a-bagara, a-shins nga na a-glute. E yeke zia nga wâ na yâ ti akota muscle ti e kete, so na popo ni a yeke wara abs ti e, teti so kusala ti kango ye alondo na abs ti e, a-oblique nga na a-flexor ti e.

Hundango tënë ni: A lingbi mo sara exercice na ndo ti mbeni vélo ti Recordant de klase?

A: Ngoi oke la mo yeke sara kua na mbeni vélo so ayeke na yâ ti klase ti Commercial ti mo, a dependé na niveau ti fitness ti mo nga na ambeni ye so mo yeke sara. Ti wara mbeni chauffage{{1}up, mo lingbi ti sara penze-ngbonga 10 ti si na 15 kozoni si mo sara formation. Ti sara mbeni kua ti cardio so aninga, to nda ni na penze-ngbonga 20 ti si na 30 na mo zia ngoi na yâ ti yenga oko oko na ngoi so mo yeke gue na li ni. Ti mbeni kode ti salango ye ti HIIT-, mo lingbi ti sala a-intervalle teti mbeni ngoi so alingbi ti si na penze-ngbonga 10 ti si na 15.

Q: Mo lingbi ti zia mafuta ti yâ ti mo na ndo ti mbeni vélo ti Recombent Recordant ti Commerce?

A: Cardio ayeke mbeni oko ti anzoni ye so mo lingbi ti sara ti tene mo perdre mafuta ti yâ ti mo nga ti tene mo zia acalorie. Ti kpe na mbeni vélo ti dengo buze ti Commercial alingbi ti mû maboko na mo ti zia mafuta na yâ ti mo na ngoi so mo yeke sara nga si mo wara pëpe mbeni ye so ayeke sara si mo wara kpale wala ndali ti so mo yeke sara sport mingi pëpe. Me bata na li ti mo so a yeke mbilimbili pëpe ye so mo yeke sara ti tene mo perdre mafuta ti yâ ti mo, tongaso mo lingbi ti bâ pëpe mbeni changement na tongo nda ni.

Hundango tënë ni: Akete ye wa ayeke na yâ ti vélo ti Recombent Record ti klase?

A: A-avion ti dengo buze ti dengo buze alingbi ti mû na mo pëpe gbâ ti aye ti sarango ni tongana mbeni vélo ti sarango na sport so ayeke droit ndali ti so mo yeke na yâ ti mbeni position so aduti, so ti tene so core ti mo ayeke sara ngangu na ndo ti mo pëpe. A-exercice so ayeke sara si zo asara ye nzoni pëpe ayeke sara kua nzoni pëpe wala ayeke ngangu pëpe tongana ti ambeni exercice ti cardio. A-avion ti dengo buze alingbi nga ti pusu zo ti kpe na vélo so mo lingbi ti kpe na ni na gigi, so ti tene so mo lingbi ti duti lakue pëpe na nzara ti kpe na ni.

Q: Zo wa la ayeke mbeni vélo ti klase ti dengo buze so ayeke nzoni?

A: A-avion ti dengo buze ti dengo buze ayeke mbilimbili nzoni teti azo so ayeke na bezoin ti mbeni kode ti salango ye ti bê so ayeke na lege ni, so ayeke na lege ni. Ala yeke mû maboko ti bata nzoni dutingo na ngoi so ala yeke kpe na mbarata. Na ndo ni, lekengo ye ni ayeke nzoni mingi ahon mbeni vélo so ayeke na lege ni, teti so a kangbi yâ ti kilo ti zo ti kpengo na ni nzoni mingi na ndo ti mbeni kota ndo so peko ni ayeke mû maboko na ni. Ndali ti araison so, ala yeke nga nzoni mingi ndali ti ambakoro ndali ti so ala yeke duti nzoni nga ala yeke na kete ndo, na a-exercice so ayeke fini ye pëpe alingbi ti sara kua na ala tongana mbeni ye so ayeke sara si ala sara kua na mbeni vélo so ayeke luti droit.

Hundango tënë ni: Tongana nyen la mo yeke bata mbeni vélo ti recombent ti note ti dengo buze?

A: Mo sukula lakue na yâ ti cadre ni, na place ti duti nga na pédale na mbeni bongo so ngu ayeke dä mingi ti zi na ngu nga na pupu-sese. Lo sara kua na mbeni ye so ayeke sara si zo aga nzoni pëpe tongana a hunda ti sara tongaso. Kpe ti sara kua na angangu yorö so alingbi ti buba yâ ti vélo ni. Zia mafuta na ndo ti ambage ti vélo ni so ayeke tambela, na tapande chaîne, apédale nga na volant, ti tene a sara kua nzoni.

Tag ti wâ: a yeke sara kua na vélo recombunt, Chine so ayeke sara a-oto ti dengo buze, azo so ayeke mû na lo aye, a-usine .

Tokua hundango tënë .