Formateur ti ziango a-épaule na nduzu: Kpengba muscle ti a-épaule na ti go

A leke yongo ti place ti duti:Duti na ndo ti masini ni na gere ti mo ayeke na sese. Zia lege na ndo ti place ti duti ni ti tene maboko ti mo agbu na lege ti fä abongo ti nduzu, maboko ti mo aduti droit nga a-épaule ti mo aduti kpô.
Zia aplaque ti poids:Soro mbeni kilo so alingbi na ngangu ti mo na zia go ni na yâ ti dû so alingbi na ni. A yeke nzoni azo so akomanse ti komanse ti komanse ti komanse na 5kg so ayeke ngangu pëpe.
Bâ masini ni:Yengi amaboko ni nga na ndo ti duti ni yeke yeke ti tene a zi pëpe wala a sara mbeni bruit so ayeke na lege ni pëpe, nga ti tene abongo ti batango na ni asara kua nzoni.

Position so ayeke na lege ni:Zia peko ti mo droit na ndo ti pad ni, engagé core ti mo, gere ti mo na ndo ti estrade ni. Gbu amaboko ti maboko ti mo-na devant, akono kete ahon largeur ti go ti mo.
Phase ti londongo:Hu pupu yeke yeke, yôro amaboko ni na nduzu na salango kusala na ngangu ti go, na bata acoude ti mo na nduzu kete. Zia go ti mo na nduzu tongana lege ayeke dä, mä so trapézoïde ni ayeke kpengba, na gbu ni teti asegonde 1–2 na nduzu.
Phase ti kiringo na ni:Zia pupu na gbe ni yeke yeke na mbeni lege so a leke ni nzoni, na kiringo na a-épaule na place so mo komanse dä. Kpe ti sara ngangu wala ti sara swing gi hio tongaso.

Réinitialiser poids:Zia pin ni na kiri na aplaque ti poids na place ti ala.
Sukula masini ni:Sukula place ti duti ni nga na amaboko ni na mbeni bongo so ayeke propre nga so ayeke ngangu pëpe. Lo mû mbeni kete wungo ti détergent so ayeke neutre tongana ngu angbâ.
Check ti sécurité:Sara si ambage ni kue aduti nzoni nga ndo so angoro ni ayeke polele ndali ti azo so ayeke sara kua na ni.

Dezhou Xintie Fitness Equipment Co., Ltd. ayeke mbeni ndokua so ayeke bungbi R&D, lekengo ye, vongo ye nga na kusala. Na lege ti mbeni kota wungo ti aye so a leke, agbakuru ti kua nga na mbeni équipe ti R&D so amû tere ti lo kue ti sara si a leke afini ye, e yeke mû gbâ ti afini ye, so ayeke mû maboko na azo ti sara a-prototype hio nga ti mû aye ti lekengo na ni. Na lege ti mbeni kpengba ye ti mungo maboko na azo nga na peko ti -vongo ye, a yeke kä aye ti e na ndo sese kue, na mungo maboko ti lekengo ye nga na ti kusala teti XZ-8005A Shoulder Raise Trainer.

Na peko ti akota ngangu ti marque ni, a yeke mû maboko na aservice so a leke ni nde. Azo ti kua ti R&D ti e ayeke sara si a leke aye ti kua so ayeke na lege ti senda-ye nga na aye so ayeke sara kua nzoni. Kpengba bango ndo na ndo ti nzoni ti aye ni ayeke sara si a lingbi ti zia bê na ndo ti aye ni. Ti sara ye nzoni nga ti mû ye na azo na lege ni alingbi na aye so azo ti dengo buze ahunda. A yeke mû na azo kue -akusala ti kusala so na popo ni a yeke wara garantie ti peko ti -vongo ye, so alingbi na azo ti salango ngia ti tele nga na azo so ayeke sala kusala na ni na yanga-da.