Vélo ti sarango na exercice so ayeke droit na Résistance magnétique

Vélo ti sarango na exercice so ayeke na ndö ti résistance magnétique ayeke sara kua na mbeni cadre so ayeke triangle use- tongana kota ye ti mungo maboko na lo. Cadre ni, so place ti duti, apédale nga na chassis ni ayeke akota ye, asara si a leke ambeni ye use so ayeke tongana triangle so akpengba mba.

Même na ngoi ti formation ti intervalle so ayeke ngangu mingi, a yeke ngbâ lakue ti luti nzoni, na a yeke sara si zo ayeke na nzoni seni mingi. Abungbi ti cadre ni ayeke nga na ngangu pëpe ti zi wala ti buba, na ye so asara si a leke ni nzoni mingi nga a kpe kpale ti asenge vélo so ayeke yengi mingi na yâ ti angoi so ayeke ga.

Vélo ti sarango na exercice so ayeke na ndö ti résistance magnétique ayeke sara kua nzoni na angle ti pédale, yongo ti manivelle nga na courbure ti place ti duti. Ye so amû lege na ngangu ti kpengo na pédale so ague oko nzoni mingi na lege so gere ti zo ayeke tambela na ni, na a sala si genou ni ayeke turnê pëpe nga ayeke sala ngangu na ndo ni pëpe. Lo yeke sara ye na ngangu pëpe na ndo ti agenou même tongana lo sara kua na ni aninga-na lo yeke mbilimbili nzoni ndali ti azo so ayeke na a-articulation so ayeke sensible.

A yeke wara na yâ ti vélo ti sarango na exercice ti magnétique mbeni tableau ti tableau so ayeke sara kua mingi nga na mbeni ye so ayeke sara si bê ti zo apika.

Lo lingbi pëpe gi ti fa loro, ngoi nga na wungo ti acalorie so zo ayeke te na yâ ti tâ ngoi ni, me lo lingbi nga ti bâ lege so bê ti lo ayeke pika na oko ngoi ni, tongaso si lo hinga polele guengo na li ni ti sarango sport, ti sara si a duti ngangu pëpe ti leke rythme ti entraînement ni alingbi na ye so lo zia na gbele lo, ti bata ngangu ti entraînement ni nzoni nga ti kpe ti sara ye na lege ni pëpe na ndo ti entraînement wala.

Lo yeke na mbeni ye ti batango na kopo so ayeke nzoni, tongaso si mo lingbi ti mû ngu na tele ti mo sân ti londo na ngoi ti salango sport, na a sala si rythme ti entraînement ti mo ayeke gue oko; a-pédale so ayeke glisser pëpe nga na abongo ti batango na tele ti mo ayeke sala gi pëpe si ngangu ti mo aga nzoni ahon, me a yeke kpe nga akpale ti glissement na ti pikango gere ti mo;

a zia nga na gbe ni ambeni roue, tongaso même amolenge-wali alingbi ti gue na aye ni hio, na bingo bê na ndo ti aye so ayeke nzoni na ngoi ti sarango sport nga na lege so a yeke ngangu pëpe ti bata ni lâ oko oko.